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詳細資料ISBN：9789865975883 叢書系列：傳世寶典 規格：平裝 / 256頁 / 17 X 23 X 1.28 CM / 普通級 / 全彩印刷 / 初版 出版地：台灣 內容簡介20 歲到 90 歲都一定要讀的養肝保命書 從察覺、預防、保健到患病調養，一本書完全掌握！ 權威專家教你：穴道按摩、飲食宜忌、四季調理、男女養肝法、各種肝病調養祕方，養肝護肝一次到位 肝好：女人抗老不長斑，臉色紅潤有光澤；男人身強體壯不顯老，肝好腎就好 針對現代人最常遇到的肝臟疾病，本書就中醫的角度解釋肝臟的重要性，說明肝臟若出現問題時，人體會發出哪些警訊求救，以及哪些日常生活習慣容易傷肝。同時，具有相關醫學背景的編者群會就居家調養、心理調適、運動保健、穴位按摩、日常飲食五大方面，提出適用一般大眾在生活中容易執行的養肝法。 與其他養肝書不同的是，本書還根據男女體質的不同，以及四季節氣的特性，介紹男女有別、四季養肝的保健法。 最後，還分別從中醫和西醫的角度分析五類最常見的肝病，讓讀者可以依據個人需求，掌握正確的養肝法，從日常生活中養肝保命。 |
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資料來源：博客來
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